ฝึกทักษะพื้นฐาน
น้องๆ ที่สนใจเรียนเทนนิสนะครับ ขอแนะนำเกี่ยวกับทักษะง่ายๆ สำหรับฝึกฝนก่อนที่จะเรียน ซึ่งเป็นทักษะเบื้องต้นสำหรับผู้ปกครองที่จะนำไปฝึกให้กับน้องๆ นะครับ
เป็นการฝึกทักษะ co-ordination ตา-มือ-เท้า โดยให้ผู้ปกครองหาลูกบอลยางขนาดใหญ่ แล้วนำมาโยนเล่นกับน้องๆ
- ฝึกโยนรับ (โดยไม่ตกพื้น)
- ฝึกโยนรับโดยให้กระเด้งพื้น 1 ครั้ง
เป็นวิธีการฝึกง่ายๆ ที่จะช่วยให้ทักษะการประสานงานของ ตา-มือ-เท้า ของน้องๆ สามารถใช้ได้คล่องขึ้น ซึ่งเป็นพื้นฐานของกีฬาทั่วๆ ไป โดยเฉพาะเทนนิส หลังจากนั้นก็หาลูกบอลขนาดเล็กลง เพื่อเพิ่มทักษะที่ยากขึ้นให้กับน้องๆ
ทั้งหมดเป็นวิธีการฝึกง่ายๆ ที่ผู้ปกครองสามารถฝึกฝนก่อนที่จะมาเรียนเทนนิส กับ พี วี เทนนิส หรือที่อื่นๆ ครับ
เป็นการฝึกทักษะ co-ordination ตา-มือ-เท้า โดยให้ผู้ปกครองหาลูกบอลยางขนาดใหญ่ แล้วนำมาโยนเล่นกับน้องๆ
- ฝึกโยนรับ (โดยไม่ตกพื้น)
- ฝึกโยนรับโดยให้กระเด้งพื้น 1 ครั้ง
เป็นวิธีการฝึกง่ายๆ ที่จะช่วยให้ทักษะการประสานงานของ ตา-มือ-เท้า ของน้องๆ สามารถใช้ได้คล่องขึ้น ซึ่งเป็นพื้นฐานของกีฬาทั่วๆ ไป โดยเฉพาะเทนนิส หลังจากนั้นก็หาลูกบอลขนาดเล็กลง เพื่อเพิ่มทักษะที่ยากขึ้นให้กับน้องๆ
ทั้งหมดเป็นวิธีการฝึกง่ายๆ ที่ผู้ปกครองสามารถฝึกฝนก่อนที่จะมาเรียนเทนนิส กับ พี วี เทนนิส หรือที่อื่นๆ ครับ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น